MI CUMPLEAÑOS.

Hola chic@s como ya sabréis muchos ( el facebook lo cuenta todo ) hoy es mi cumpleaños, ya tengo 34 añazos que no son pocos.

Quiero daros las gracias a todos los que se acordaron de mi en una fecha como esta, ya sea vía telefónica, whastapp, facebook, blog o en cualquiera de las formas, muchas gracias a todos.

Y para que no os quejéis, lloréis y demás maldiciones cuando os hago algún montaje, yo también me doy caña a mi mismo, jejeje. Y también voy a poner el que me hizo Dani en el facebook, con el titulo de Pepe Fosgapovic.

MARCA SERIES GIJÓN.

Ya veis que fotón encontre por internet de la carrera de Marca, jejeje.

Después de toda la semana sin entrenar, desde el lunes que me salió un dolor en la pierna, no tenia pensado ir, pero después de estar rucado toda la noche, no me resistí y fui con el objetivo de no forzar, pero la verdad que no me resentí en ningún momento, por lo que pude marcar un tiempo de 53:00 minutos ( según mi gps, según organización 53:22, pero es que la salida fue un poco loca, así que hago caso a mi reloj ), lo que me hace una media de 5:18 min/km.  Muy buen tiempo estoy muy contento con el resultado.

Próxima carrera, 3 noviembre, IV Carrera Popular Milla del Conocimiento, 6,5 km, si alguien se anima se admiten compis pa correr.