domingo, 22 de septiembre de 2013

COMO UN CAÑON.


Y después de los nervios de ayer, bueno y de esta mañana, llego la hora de la carrera y tiempazo 23:55, a un ritmo de 4,46 min/Km o una velocidad media de 12,6 Km/h que queda mas guay, jejeje.

La verdad que tenia la idea de ir de menos a más y acabar a tope, pero me vi tan bien en la salida que tire y luego el ultimo kilómetro se me hizo largo, pero estoy contento, muy contento.

Proximo objetivo, II SANITAS MARCA RUNNING SERIES GIJÓN, carrera de 10 Km que se celebra el dia 20 de Octubre, así que a seguir entrenando.

sábado, 21 de septiembre de 2013

MAÑANA CARRERA.


Mañana a las 11 de la mañana es la " I Carrera Solidaria a favor de afectados por cáncer hematológico y trasplantados de médula ósea ", y la verdad que estoy hasta nervioso por correrla.

Mi objetivo es, lo primero acabarla, jejeje, y si me encuentro bien, bajar de los 25 minutos, son 5 km así que a rodar en menos de 5 minutos/kilometro.

Ahora a descansar bien para mañana darlo todo.